Tělocvična vybavení poklesujte lisovací stroj na hrudi pro stavbu

Tělocvična vybavení poklesujte lisovací stroj na hrudi pro stavbu

Způsob platby:	T/T
Incoterm:	FOB,EXW,FCA,DDP,DDU
Přeprava:	Ocean,Land,Express,Air
Přístav:	tianjin port,qingdao port
color:	Silver Red White Black Gray Gold Other
Color:	Silver Red White Black GRAY Gold Other
Features:	Muscle Relex Apparatus Comprehensive Fitness Exercise ARMS Core Muscle LEGS Back Chest Shoulder

$8691-9 Piece/Pieces
$83910-49 Piece/Pieces
$789≥50 Piece/Pieces

$ 789 - 869 / Piece/Pieces

Contact Now

Vlastnosti produktu
Balení a dodávka
popis produktu
Schopnost dodávek a další informace

Vlastnosti produktu

Model číslo.: HKMB-S-1047P

Značka: HK

Place Of Origin: China

Can Be Customized: Yes

aplikace: Commercial Use

Balení a dodávka

Prodejní jednotky:

Piece/Pieces

popis produktu

Pokles na hrudní lis je cvičení prováděné na fitness vybavení, které se zaměřuje na střední a dolní svaly hrudníku a zároveň zahrnuje zadní deltoid a triceps. Při používání zařízení pro lisování hrudníku poklesu zahrnují jeho funkce:

1. Zacílení na specifické svalové skupiny: Stop hrudníku se zaměřuje na cvičení spodní oblasti pectoralis major, což pomáhá zvýšit hloubku a šířku hrudníku a má významný vliv na zlepšení linie hrudníku.

2. Nastavení úhlu: Ve srovnání se standardním lisováním plochého hrudníku je snížená lisování obvykle nakloněnou platformu a úhel je obvykle mezi 30 a 45 stupňů, což pomáhá stimulovat spodní vlákna hrudních svalů efektivněji.

3. Snižte tlak na kloub ramenního kloubu: Protože je tělo v nakloněném stavu, může toto držení těla snížit tlak na ramenní kloub ve srovnání s lisem hrudníku, když leží na rovině, což může být pro lidi s zraněním ramene lepší volbou.

4. Zvýšení stability jádra: Aby se udržel stabilní tělo, je při provádění poklesu hrudníku vyžadováno více jádrových svalů, což pomáhá zlepšit celkovou sílu jádra.

5. Variabilita: změnou úhlu naklonění pomocí různých rukojetí (širokých, úzkých nebo středních) a přidáním hmotnosti můžete upravit intenzitu tréninku a stupeň stimulace na různá svalová vlákna.

6. Bezpečnost: Použití speciálně navrženého zařízení pro pokles hrudníku může poskytnout lepší podporu a kontrolu, což snižuje riziko zranění, zejména pro začátečníky.

7. Self-úpravy: U zkušených nadšenců fitness můžete upravit váhu, rychlost a počet opakování, abyste se vyzvali k přizpůsobení se různým cílům tréninku (jako je zisk svalů, ztráta tuku nebo zlepšení pevnosti).

Stručně řečeno, snížení hrudníku je jedním z účinných způsobů, jak zvýšit sílu a velikost svalů hrudníku, zejména pro ty, kteří se chtějí soustředit na spodní oblast svalů hrudníku.