Deska nabitá síla fitness ramena curl stroj

Deska nabitá síla fitness ramena curl stroj

Name: HKMB-S-1066N
Uploaded: 2024-08-20T02:20:41+08:00
Description: Používání: Nejprve upravte výšku sedadla a odolnost proti hmotnosti podle úrovně vaší kondice. Posaďte se na

Způsob platby:	T/T
Incoterm:	FOB

$8251-9 Piece/Pieces
$75210-49 Piece/Pieces
$699≥50 Piece/Pieces

$ 699 - 825 / Piece/Pieces

Contact Now

Vlastnosti produktu
Balení a dodávka
popis produktu
Schopnost dodávek a další informace

Vlastnosti produktu

Model číslo.: HKMB-S-1066N

Značka: HK

Place Of Origin: China

Material: Steel

Can Be Customized: Yes

Size: 1585*1280*1170mm

Weight: 155kg

Balení a dodávka

Prodejní jednotky:

Piece/Pieces

popis produktu

Používání:

Nejprve upravte výšku sedadla a odolnost proti hmotnosti podle úrovně vaší kondice. Posaďte se na stroj se zády rovně a nohama pevně na zemi. Uchopte rukojeti pevným přilnavostí. Pomalu ohněte lokty a přiveďte držadla směrem k ramenům a soustředíte se na použití svalů bicepsu. Udržujte pohyb kontrolovaný a vyhýbejte se trhnutí. Po dosažení maximální kontrakce pomalu natáhněte ruce zpět do výchozí polohy. Opakujte tento pohyb pro požadovaný počet opakování.

Výhody:

- Cílený trénink svalů: Stroj zvlnění paže primárně zacílí na bicepsové svaly a pomáhá budovat sílu a definici. Umožňuje vám efektivněji izolovat a pracovat na této specifické skupině svalů než některá složená cvičení.

- Řízený pohyb: Stroj poskytuje stabilní a kontrolovanou pohybovou cestu, což snižuje riziko nesprávné formy a potenciálních zranění. To je obzvláště výhodné pro začátečníky, kteří se stále učí správné cvičební techniky.

- Nastavitelný odpor: Můžete snadno upravit odolnost proti hmotnosti na stroji na rameni tak, aby vyhovovala vaší fitness postupu. Jakmile budete silnější, můžete zvýšit odpor, abyste mohli pokračovat v zpochybňování svalů a podpořit další růst.

- Pohodlí: Stroje na zvlnění se běžně vyskytují v tělocvičněch a fitness centrech, takže jsou snadno přístupné pro cvičení. Vyžadují také méně místa a nastavení ve srovnání s některými cvičeními s volnou hmotností.

- Rehabilitace a prevence zranění: Pro ty, kteří se zotavují ze zranění nebo se snaží zabránit budoucím zraněním, může být užitečným nástrojem kontrolovaný pohyb stroje na rameni. Může pomoci posílit specifické svaly bez nadměrného stresu na jiné části těla.

- Vylepšená funkční síla: Silné svaly bicepsu mohou zvýšit vaši schopnost provádět každodenní činnosti, jako jsou zvedání předmětů, otevírání sklenic a přenášení potravin. Pravidelné používání stroje na rameni může přispět k celkové funkční síle a nezávislosti.